Massage & herstel

Rust voor wiehard werkt

Sportmassage, ontspanning en deep tissue — door een gediplomeerd sportmasseur die begrijpt wat trainen met een lichaam doet.

Cuppingsets, massageolie en instrumenten klaargezet bij kaarslicht in de behandelruimte

Herstel is geen luxe.

Behandelingen

Drie manierenom te herstellen

Sportmassage

Sportmassage

Gerichte spierbehandeling die herstel versnelt en blessures voorkomt. Afgestemd op jouw trainingsschema: voorbereidend, onderhoudend of herstellend.

Voor wie intensief traint of een wedstrijd voorbereidt.

  • 30 min€ 40
  • 60 min€ 65
  • 90 min€ 90
Deep tissue

Deep tissue

Diepe bindweefselmassage voor hardnekkige knopen en chronische spanning. Stevig, doelgericht en verrassend bevrijdend.

Voor wie al langer met vastzittende spieren of stramheid kampt.

  • 30 min€ 45
  • 60 min€ 70
  • 90 min€ 95
Cupping

Cupping

Vacuümtherapie met cups die de doorbloeding stimuleert en diepe spanning losmaakt — gericht ingezet op vastzittende zones.

Voor wie hardnekkige triggerpoints of vastzittend bindweefsel heeft.

  • 30 min€ 40
  • 60 min€ 65
  • 90 min€ 90
Waarom herstel

Spieren groeienin de rust

Training is de prikkel, herstel is de vooruitgang. Massage hoort daarom niet bij de extraatjes maar bij je programma — zeker in zware trainingsblokken.

Sneller herstel

Massage verbetert de doorbloeding en voert afvalstoffen sneller af, zodat je vroeger weer voluit kan trainen.

Minder blessures

Vastzittend weefsel en overbelaste zones worden aangepakt vóór ze een blessure worden.

Beter bewegen

Soepele spieren bewegen beter. Je voelt het verschil in elke squat, elke sprint en elke werkdag.

Praktisch

Alles geregeld,jij alleen ontspannen

Waar

In onze aparte behandelruimte bij FORSA, Akerstraat 37A, 6466 HA Kerkrade. Rustig, discreet en volledig uitgerust.

Wanneer

Op afspraak, ook 's avonds en op zaterdag. Boek minstens 48 uur op voorhand voor de beste keuze aan momenten.

Goed om te weten

Handdoeken en olie zijn voorzien. Kom in makkelijke kledij; douchen kan voor en na je behandeling.